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小孩半夜不睡觉怎么办?

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病情描述

我家孩子到半夜的时候不睡觉,怎么哄也没有用,但是我特别困,所以想问问小孩半夜不睡觉怎么办?

2022-05-17

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曹兴丽

曹兴丽

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

小孩半夜不睡觉,如果是由于睡眠环境温度过高或者过于嘈杂引起,建议家长勤开窗通风换气,并且保持睡眠环境安静,有利于孩子睡眠。对于身体不适的小孩,家长需要测量孩子体温,如果是由于体温过高引起的入睡困难,需要服用退烧药进行治疗。另外,家长让孩子养成良好的睡眠习惯,以免孩子白天睡眠过多,出现夜晚睡不着的症状。家长在孩子睡觉前可以给孩子泡脚,能够促进孩子进入睡眠状态。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医