宝宝一天睡眠多少小时？

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宝宝每天睡眠时间与年龄有关，没有固定数值。若是刚刚出生，每天睡眠时间在二十到二十二小时左右；若是出生两个月后到一周岁，每天睡眠时间在十五到二十小时以内；而一岁以后睡眠时间约为十五到十六小时；随着孩子年龄增长，睡眠时间还会逐渐减少，进入学龄期后睡眠时间一般与正常成年人相似，大概在九到十小时左右。孩子睡觉的时候要保持周围环境安静舒适，没有强光，以免影响睡眠质量。