维生素c片吃多了有什么副作用？

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维生素c片吃多了，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，严重的还可能出现胃溃疡。其次还可能会导致血液中的尿酸盐、草酸盐增多，这些物质容易与体内的钙质发生反应，形成草酸钙，导致出现结石。另外还可能会导致体内的的营养物质丢失，出现营养不良的症状。此外还会引起坏血病。吃维生素c片一定要控制药量，避免出现不良的反应。平时还可以通过水果、蔬菜来补充维生素c。