宝宝白天黑夜颠倒怎么办？

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宝宝若是白天黑夜颠倒，父母要加强对孩子的护理，白天尽量避免孩子睡觉，可以多和孩子互动，给宝宝讲故事、听音乐或做亲子活动，还有可以适当带孩子去户外，接触新鲜的人和事物，减少白天睡眠时间，从而使晚上容易入睡，时间长了睡眠习惯会慢慢改善。孩子睡觉的时候需要调整好周围环境，避免有噪音、强光，室内温湿度需适宜，以免影响睡眠质量，对孩子身体发育造成危害。