一岁宝宝便秘怎么解决？

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一岁宝宝便秘，首先要调整饮食结构，保持充足的饮水量，如果是奶粉喂养的宝宝，家长可以在奶粉中添加8%-10%的食用糖 ，促进肠道的蠕动。日常辅食中，也要增加纤维素的摄入，如青菜、包菜、丝瓜等，可以适当给予香蕉、苹果等。如果宝宝便秘比较严重，可以根据医嘱使用开塞露，起到软化大便的作用，帮助粪便排出。家长在日常生活中，可以逐渐训练宝宝的排便，固定排便的时间。