七个月宝宝缺铁怎么补？

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七个月宝宝缺铁可以采取食疗的方式进行补铁，这也是最常用的一种方式，可以改孩子补充动物肝脏、菠菜、海带、紫菜等都含有丰富铁元素的食物。如果宝宝缺乏比较严重，可以根据医嘱服用富马酸亚铁，服用富马酸亚铁的过程中，需要多吃富含维生素C的水果，可以促进铁的吸收。宝宝服用富马酸亚铁后，大便颜色会发黑，家长无需过度担心，属于正常现象，另外，还需要增加晒太阳的时间，也可以促进钙和铁的吸收。