多大的孩子可以吃海参？

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三岁及以后的孩子可以吃海参。海参的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，能够增强人体的免疫力，促进宝宝生长发育。其中还含有大量的DHA，能够保护视力，促进宝宝神经发育。但是不建议过小的孩子食用海参，因为三岁以下的宝宝消化功能不完善，食用后会增加肠胃负担，不但无法吸收营养，还可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。