矫正驼背方法？

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改善驼背患者首先应调整自己的习惯，避免长时间久坐、弯腰，可以多贴墙站立，每天坚持一段时间后驼背就会慢慢缓解。患者还可以采用一些改善脊椎曲度的弹力带，使脊柱处于直立位，改善患者的驼背情况。如果患者的驼背较为严重，保守治疗并不能改善，而且对患者的生活造成影响，则可以去医院选择手术进行治疗。建议患者平时还应多补充一些钙和维生素D，促进机体对钙的吸收，避免关节出现畸形。