宝宝睡觉能开小夜灯吗？

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宝宝晚上在睡觉的时候可以开小夜灯，但是要注意，一定要选择光线柔和、不刺眼的夜灯，以免影响到宝宝的睡眠质量。如果小夜灯的光线过亮，可能会影响到宝宝体内褪黑素的分泌，从而会影响身高发育，同时对于宝宝的视力发育也有不良影响，严重时甚至会导致多种眼部疾病的发生。所以尽量要挑选正规厂家生产的的小夜灯，并且保证灯光颜色、亮度以及柔和度合适。