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病情描述
我家孩子最近身体发育速度有点慢,一直不长高,担心会影响以后的身高,请问小孩不长高该怎么办?2022-05-17
0孩子长不高可以通过改善生活、饮食习惯的方法促进身高发育。生活中多让孩子锻炼身体,做些打球运动,还可以练习跳绳、跳高运动,同时要保证孩子睡眠充足,阳光明媚的时候可以带孩子做户外活动,晒晒太阳对身体发育有好处。饮食上多补充维生素D及钙元素等营养物质,如鸡蛋、牛奶、鱼类、坚果类食物等,可以促进骨骼发育,从而起到促进长高的作用。若是骨骺线已经闭合,则很难继续长高。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医