龙眼小孩可以多吃吗？

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一般小孩可以适量食用龙眼，但不可以过多食用龙眼。由于宝宝的胃肠道功能系统发育尚未完全，且龙眼属于湿热类的水果，过多食用会增加孩子体内的火毒，引起便秘、胃肠道功能性紊乱的现象。但是因为龙眼中富含丰富的营养物质，有增强食欲、补血安神、健脑益智、补养心脾、滋养补益等作用，适当食用可以缓解孩子因气血不足导致的失眠、健忘、眩晕等症状。在给予儿童食用龙眼后，应该注意观察孩子吃完后的反应。