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宝宝空腹喝牛奶好吗?

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病情描述

我想给我家宝宝喝点牛奶,但不清楚空腹能不能喝牛奶。我想问一下宝宝空腹喝牛奶好吗?

2022-05-17

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仲美凤

仲美凤

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

宝宝空腹喝牛奶不好。首先牛奶中的水分较大,在空腹情况下喝牛奶会稀释胃内的胃液,不利于人体对食物的消化吸收。其次,空腹下胃肠蠕动增快,此时喝牛奶会使丰富的营养物质来不及吸收就被排空。况且空腹喝牛奶还会造成肠胃不适,容易出现胀气的症状。因此,空腹喝牛奶是不可取的行为。宝宝在喝牛奶之前可以先食用富含淀粉类的食物,比如馒头、面包、面条等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医