宝宝多大可以练习抬头？

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大多数宝宝出生后就会有抬头欲望，若是身体发育正常，出生半个月左右父母就可以在两次喂奶的间隔期间及孩子清醒的状态下开始练习抬头动作。锻炼的时候需要先选取硬板床，然后让孩子俯卧于床上，让胳膊前弯撑起头颈部，并在孩子眼前摆放颜色鲜艳的玩具，可以吸引孩子注意力，从而达到使宝宝抬头的目的。每天练习一到两次，每次几十秒到一分钟左右，时间不宜过长，以免影响颈椎发育。