有颈椎病人睡枕头好还是不睡好？

精选回答

部分颈椎曲度变直的患者可以不枕枕头或者是枕低枕头，此时低枕或者是不枕枕头有助于改善颈椎的曲度，患者睡觉的时候也会感觉比较舒服。如果患者不枕枕头之后感觉到了明显的不适，可以选择枕比较柔软、舒适的软枕头，但是避免高度过高。颈椎病的患者平时需要养成良好的生活习惯，不能长期保持一个姿势，要适当起身活动。患者也可以通过颈部的牵引、热敷、按摩等方式改善不适。