宝宝积食吃什么粥调理？

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宝宝积食一般可以吃含有粗粮的粥，例如玉米粥、红薯粥、大麦粥以及薏米山药粥等。玉米、红薯、大麦以及薏米中含有较多的纤维素，可以有效改善积食症状，并且薏米有健脾止泻的作用，而山药具有保健脾胃及调节消化的作用，两者一起食用效果会更加好。注意若是食疗无法改善积食症状，建议可以在医生的指导下使用益生菌或者是调理脾胃的中药来治疗。平时要合理饮食，多饮水。