鱼肝油和维生素d3一样吗？

精选回答

鱼肝油和维生素D3是不一样的。鱼肝油主要是从鱼肝脏中提取，主要成分有维生素A和维生素D，可以预防夜盲症和佝偻病。维生素D3可被人体吸收和利用，作用和维生素D一样，能够促进人体钙吸收，预防抽搐症、佝偻病，只是效果比维生素D更加显著。目前鱼肝油和维生素D3功能是有很大区别的，具体选择哪种，需要根据儿童身体需求决定，也可以咨询医生，不建议擅自选择给孩子服用。