1岁宝宝消化不良吃什么？

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如果一岁宝宝消化不良，可以根据医嘱服用益生菌缓解不适症状。宝宝消化不良多数是因为肠道内菌群紊乱，不能产生足够的益生菌所致，服用益生菌之后可以促进肠道蠕动、提高肠道有益菌数量。饮食方面家长可以给宝宝多添加富含纤维素和维生素的食物，包括丝瓜、青菜、芹菜、苹果、香蕉等。也需要保持充足的饮水量，每日饮水量应达到一千毫升以上，可以有效缓解和预防便秘。