一岁宝宝可以吃什么零食？

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一岁宝宝不建议食用零食，因为大部分零食都属于垃圾食品，其中含有多种有害物质，若是给孩子食用，容易影响到孩子身体发育及健康。若是想给孩子食用零食，最好选择水果晾成的水果干或坚果类食物等，也可以吃点儿童饼干或软质的蛋糕等，营养含量较为丰富，而且不会危害身体健康。还可以给孩子喝点牛奶，具有促进骨骼发育的效果。辣条、薯片以及碳酸饮料等食物禁止孩子食用。