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男生什么时候停止长高?

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病情描述

我现在已经18岁了,感觉自己身高长得特别慢,也没去医院检查,请问男生什么时候停止长高?

2022-05-17

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闫秀中

闫秀中

副主任医师
日照市中医医院 骨伤六科

精选回答

男生一般情况下在20到25岁之间停止长高,但是具体停止长高的时间主要跟遗传因素、平常吸收的营养成分、自身生活习惯、内分泌等因素有关,所以具体停止长高的时间因人而异。在日常生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间避免熬夜,可以多吃一些富含矿物质的食物,其中比较常见的包括虾、鸡蛋、豆类、牛奶、米饭、香蕉等,适当增加一些体育锻炼,增强自身体质,比如可以选择慢跑、打羽毛球等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医