小孩子可以吃枸杞子吗？

精选回答

正常情况下孩子可以适当食用枸杞子。枸杞子属于中药材的一种，其中营养含量丰富，适当食用对孩子肠胃系统及身体发育不会造成危害，而且还具有护眼明目、补血、降三高、抗衰老等功效，对肝肾阴不足等有较好的调理效果。而且枸杞药性比较平缓，并没有刺激性，可以用来泡水、煮粥或煲汤给孩子食用。但一次性避免过多食用，以免加重肠胃负担，影响到消化功能正常运行。