怎样增强孩子免疫力和抵抗力？

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增强孩子的免疫力和抵抗力可以通过饮食进行调理，饮食上可以多给孩子吃一些营养丰富的食物，主要是高蛋白和高维生素的食物，这些食物都可以辅助提高孩子的免疫力和抵抗力，对预防一些疾病的发生有很大帮助。其次还可以让孩子多运动，运动不仅可以提高孩子的免疫力和抵抗力，还可以促进孩子骨骼生长发育。另外，还可以通过口服药物、中药推拿、穴位敷贴等方式提高孩子的免疫力。