脚背的筋扭了可以揉吗？

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脚背的筋扭了一般是不可以揉的，有可能导致血管神经错位，加重疼痛的症状，脚背的筋扭伤有可能是过度运动引起的，患者要注意卧床休养，近期尽量不要走路，可以外用活血通络、止痛的药物治疗，例如活血止痛酊、红花油等，使用之前可以先进行热敷，如果患者的病情比较严重，还要配合止痛的药物，患者在治疗期间适当多补充钙元素，也可以多进食含有钙质的食物。