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九个月宝宝缺钙吃什么?

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病情描述

我家宝宝九个月了,睡觉的时候很容易出汗,去医院检查了微量元素,发现宝宝缺钙,我想知道缺钙应该吃什么?

2022-05-17

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张磊

张磊

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

九个月的宝宝缺钙,平时可以多进食虾皮、猪骨汤、牛奶、豆制品等食物,调整好饮食习惯,注意饮食合理搭配,保证营养均衡,必要时也可以服用钙剂补充。平时要经常带宝宝晒太阳,还可以配合服用维生素d,从而促进钙质吸收,有利于孩子的生长发育。宝宝缺钙后一般会出现睡觉不踏实、枕秃、易出汗、脾气暴躁等现象,因此发现后一定要及时进行调理,避免造成严重的后果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医