宝宝吃核桃油好吗？

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宝宝吃核桃油是有好处的。核桃油的营养价值很高，富含多种氨基酸、维生素以及铁、锌、钾等微量元素，有利于宝宝的生长发育，可以全面均衡的补充宝宝所需要营养。核桃油中的亚油酸与亚麻酸比值与母乳很相似，而且容易吸收，不会加重宝宝的肠胃负担，同时具有通肠润便、缓解便秘的作用。对于已经添加辅食的宝宝，平时可以在辅食中适当加入核桃油，注意饮食合理搭配。