小孩吃什么长得高？

精选回答

孩子小时候可以多吃点鸡蛋、牛奶、虾皮、排骨汤、猪蹄汤还有海带等食物，其中含有丰富的钙元素，能促进宝宝骨骼发育；其次，还可以吃点动物内脏、坚果类食物以及海产品等，含有维生素D，能促进身体吸收钙元素；必要时还可以给孩子服用钙剂治疗。生活中要让孩子加强锻炼，多做打球运动以及跳绳、跳高等活动，同时保证睡眠充足，能促进生长激素分泌，对长高也有帮助。