儿童积食便秘怎么调理？

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儿童积食便秘可以通过食疗的方法调理，饮食上以少食多餐为主，并适当添加含有纤维素的食物让孩子食用，如香蕉、五谷杂粮以及猕猴桃等，能促进肠胃蠕动，缓解积食、便秘的症状。饭后过一小时让孩子适当活动或用手顺时针按摩、热敷，也能增强肠胃功能，缓解病情。若是病情较重，可以遵医嘱给孩子服用小儿健胃消食片以及益生菌调节肠道菌群，平时多让宝宝喝水，调理积食便秘。