小孩容易积食怎么改善？

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孩子容易积食可以通过食疗的方法改善，需要让孩子养成规范的进食时间，一日三餐，早、中、晚各一次。其次，饮食上以清淡易消化为主，可以给孩子吃点山药粥、小米粥以及南瓜粥等食物，具有健脾养胃功效，饭后还可以适当活动，并吃点促进消化的水果来预防积食。若是孩子脾胃虚弱导致的积食，可以遵医嘱使用健脾养胃的中药调养，若已经出现积食现象，可以遵医嘱给孩子使用健胃消食片、益生菌等治疗。