三个月宝宝补钙吃什么？

精选回答

三个月宝宝缺钙，家长可以给孩子吃维生素D，促进钙质的吸收。其次，家长需要多带孩子出门晒太阳。如果宝宝属于母乳喂养，宝妈需要多吃虾皮、虾仁、海带、紫菜、高钙牛奶、酸奶、鸡蛋、奶酪、排骨、芝麻等食物，提高乳汁的质量，促进宝宝生长发育。另外，宝宝六个月以后可以开始添加辅食，家长可以循序渐进的给孩子食用米粉、烂面条、猪肝粉、虾皮粉、山药泥、豆腐脑等食物，补充钙质。