鱼肝油早上吃好还是晚上吃好？

精选回答

建议早上给宝宝服用鱼肝油，早上服用鱼肝油时，其维生素A与维生素D能更好地被宝宝身体所吸收，效果更加显著，服用完鱼肝油后可以带宝宝适当晒太阳。服用鱼肝油的量可以根据宝宝的体质决定，但鱼肝油不可以混在奶粉里给宝宝服用，在冬天宝宝可以每天都服用鱼肝油，防止因维生素D缺乏影响钙的吸收，甚至引发佝偻病。已经添加辅食的婴儿，还可以通过饮食为宝宝补钙。