婴儿如何锻炼身体？

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如果婴儿的体质较差，家长平时要多陪伴孩子进行游戏。例如拿着孩子喜欢的玩具在距离稍远的地方逗弄孩子，吸引孩子爬过来。还可以通过此类方式帮助孩子翻身，孩子的运动的过程中能够增强新陈代谢，具有增强体质的功效。此外，家长在专业人士的指导下带着孩子游泳。但是孩子在游泳过程中家长要注意孩子的举动，视线不要离开孩子，而且避免让孩子游泳时间过长。