运动后小腿疼还能继续运动吗？

精选回答

若是因为局部乳酸堆积所引发的酸痛症状，则可以适当的进行活动，但是不建议进行剧烈运动。此时您可以适当的对腿部进行按摩，或是使用毛巾对局部进行热敷，缓解疼痛感。如果是关节部位所产生的疼痛感，则不建议您在此时继续进行运动，因为局部关节可能已经产生了一定的损伤，此时如果继续运动，则可能会导致患处的损伤程度加重。近期需要限制患肢的活动，做好保暖措施。