孩子怎么长个子？

精选回答

想要孩子长个子可以做以下处理：1、运动方面，平时要多进行户外运动，尤其是跳跃运动，例如爬山、攀岩、跳绳以及打篮球等，可以促进骨骼发育。2、饮食方面，可以让孩子多吃些含蛋白质以及钙丰富的食物，例如鱼虾、鸡蛋、牛奶以及骨头汤等，能够补充体内所需的蛋白质以及钙，有利于孩子长个子。3、平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，规律作息，适当晒太阳促进生长发育。