一岁宝宝可以吃蓝莓吗？

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对于一岁的宝宝也是可以吃蓝莓的，蓝莓是日常生活中很常见的一种水果，其营养价值很高，富含维生素和微量元素，可以提高人的免疫力，对于宝宝的生长发育有一定好处。但是也要控制好摄入量，蓝莓性凉，吃多了可能会引起腹痛、腹泻。宝宝的消化系统以及咀嚼功能尚未发育完善，平时一定要注意合理喂养，辅食的添加要循序渐进，遵循由少到多、又稀到厚的原则，保证每日摄入的营养均衡。