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6个月宝宝一天睡几个小时正常?

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病情描述

宝宝现在已经6个月了,最近发现她睡眠时间有些短,所以我想问问6个月宝宝一天睡几个小时正常?

2022-05-17

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朱玲玲

朱玲玲

主任医师
苏北人民医院 儿科

精选回答

6个月宝宝一天睡14至16个小时左右为正常。通常白天需要睡两次觉,每次的时间大约在1到2小时左右,而晚上需要睡10到12个小时左右。由于存在个体差异,因此有的宝宝睡的比较少,可能会少于10小时。有的宝宝睡的比较多,可能会超过18小时。如果宝宝的营养好且反应及活动均正常,则属于正常的现象。由于宝宝处在生长发育的阶段,建议要保证宝宝充足的睡眠,有利于宝宝的生长发育。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医