六岁孩子睡眠时间多少为宜？

精选回答

六岁的孩子每天睡眠时间应该控制在十小时左右为好，具体睡眠时间并不好确定，和孩子身体情况、生活方式等有关，若是孩子一天活动度较大，睡眠时间可能会偏长，正常情况下若精神状态及食欲等正常，多睡或少睡一到两小时也属于正常现象。孩子每天睡眠可以分为两次，一次是午觉，可以在下午两到三点左右睡觉，时间控制在一到两小时左右，晚上十点左右再次睡觉，睡眠时间约为八到九小时。