小孩子经常便秘怎么办啊？

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小孩子经常便秘，家长可以用手以顺时针的方向按摩孩子腹部，有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘引起的不适感；同时需调整饮食结构，多吃含纤维素丰富的食物，比如西梅和火龙果等，不吃过于油腻及辛辣刺激性的食物；另外，要增加饮水量，能够润肠通便。如果宝宝便秘与消化不良有关，还可以在医生的指导下使用促胃动力药进行治疗；日常生活中要参加适当的运动，比如跑步和跳绳等。