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十一个月宝宝睡眠时间?

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病情描述

我家宝宝出生已经十一个月了,每天睡觉时间都比较长,我担心不正常,请问十一个月宝宝睡眠时间是多久?

2022-05-17

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朱玲玲

朱玲玲

主任医师
苏北人民医院 儿科

精选回答

十一个月宝宝每天的睡眠时间正常应该为每天14个小时左右。宝宝的睡眠时间一般存在一定的个体差异,但是多会随着出生时长的增加逐渐减少。十一个月的孩子应该保证睡眠时长,因为睡眠有储能作用,充足的睡眠可以促进孩子的生长发育,对孩子的心智、记忆力、创造力、精神状态甚至骨骼发育、身高、体重等多种方面起到有利影响。建议平时为孩子创造良好的睡眠环境,保证睡眠时长以及睡眠质量的稳定。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医