急性腰扭伤治疗方法？

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急性腰扭伤的患者要积极的消除病因、缓解疼痛以免扭伤复发。腰扭伤的患者可以在受伤后48小时内使用冰块冰敷的方法缓解疼痛，每次冰敷的时间不宜过长，以免导致冻伤。如果局部疼痛严重，可以使用消炎止痛的药物缓解。在扭伤48小时后，你可以通过热敷促进局部组织的血液循环和新陈代谢，促进扭伤恢复。你在扭伤后最好卧床休息3-4周，避免剧烈的运动，以免影响扭伤的治疗。