民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

20岁女生还能长高吗?

手机浏览

病情描述

刚上大一,军训的时候发现全班女生中,我的个头最矮,请问一下医生20岁女生还能长高吗?

2022-05-17

0
闫秀中

闫秀中

副主任医师
日照市中医医院 骨伤六科

精选回答

一般情况下,对于20岁的女生是否还能够长高,主要看女生的骨垢线是否闭合。如果此时的骨垢线已经完全闭合,则长高的希望不大,但是如果目前骨垢线还没有完全闭合,那么此时长高还是非常有可能的。平时饮食方面注意补充营养,多吃一些含钙的食物,比如牛奶,鸡蛋、肉类、鱼虾以及海带等食物。另外,也可以适当的加强锻炼,多做打篮球、引体向上、跑步等运动,有利于促进骨骼的生长,进而有助于长高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医