治疗颈椎病的好方法？

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颈椎病患者可以通过针灸、推拿、牵引等方法，还可以进行物理治疗，如超短波疗法、高电位疗法、低频调制的中频电疗法等，对于疼痛症状比较严重的患者，可以在医生指导下服用消炎止痛药物进行治疗，还可以局部使用膏药、喷剂进行治疗，治疗效果都是比较好的。如果保守治疗没有效果，长期反复发作，可以考虑进行手术治疗；还做日常生活中适当进行体育锻炼，避免长时间低头玩手机。