10岁男孩标准身高和体重是多少？

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10岁男孩正常身高在134厘米到143厘米之间，体重正常在26千克到31千克之间。由于每个孩子营养条件和遗传因素有差异，可能会导致身高和体重会产生差别，一般体重和身高在正常标准之内是不需要担心的。建议平时要保证足够的睡眠，饮食方面需要吃钙和蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、牛肉、香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、橙子、橘子等。另外还要多晒太阳，这有促进钙吸收的功效。