小儿脾虚怎么调理？

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孩子出现脾虚首先考虑和抵抗力低下有关，建议平时多给孩子增加营养，保持高蛋白质、高维生素类的饮食习惯，可以多吃平性、温性的食物，如苹果、水蜜桃、樱桃、红枣、花椰菜、南瓜、牛肉、鱼虾等食物；另外，平时要避免给孩子吃雪糕、雪梨、山竹、白萝卜、螃蟹等偏寒凉的食物；对于七岁前的孩子，晚餐之后不要再进食，平时也不要让孩子吃的太饱。平时可以适当按摩孩子的足三里、劳宫穴、揉板门、捏脊，都可以缓解脾虚的症状。