腰肌劳损怎么治？

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如果患者出现腰肌劳损，首先需要避免久坐久站，以及弯腰驼背的情况，可以适当的进行腰背肌功能的训练，如倒走、太极拳等；其次患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消炎止痛的药物缓解疼痛，同时还可以配合热敷理疗以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。在生活中患者需要睡硬床板，避免软床，以免加重腰部的病情，患者也可以进行针灸、按摩等治疗。