缺锌要怎么办？

精选回答

缺锌的患者可以使用葡萄糖酸锌口服液、钙铁锌口服液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补充。也可以多吃些蛋黄、猪肝、鸭肝、鹅肝、牡蛎、瘦肉、海参、海带、紫菜、鱼类、虾、花生、萝卜、腰果、芸豆等食物进行补充。缺锌的患者可能会出现食欲不振、生长缓慢、脱发、脱皮等症状，建议患者及时调整饮食结构，保证营养全面摄入体内。但是需要在医生的指导下用药，以免滥用导致锌中毒，出现恶心、呕吐等症状。