儿童怎样预防糖尿病？

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想要有效的预防小儿糖尿病，应该让孩子在饮食方面应该注意清淡，多吃一些易消化的食物，避免食用高热量的食物。并且，也不要让孩子吃太多的食物，防止出现营养过剩的现象，而引起孩子发生肥胖的状况。另外， 还应该让孩子每天坚持运动，以利于机体能量的消耗，来调节身体代谢情况，以便有效的控制住体重。同时，还应该让孩子养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时起床，避免经常熬夜。