脚跟痛怎么办？

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脚跟痛常见于过度运动后或者是因为女性长期穿高跟鞋所造成的疼痛，对于此类现象，可以通过减少运动以及换柔软舒适的鞋子来进行症状的改善。除生理性因素外，疾病导致的足跟疼痛，例如足跟纤维脂肪垫炎、跖筋膜、跟骨骨刺等，则可以通过针灸、理疗、按摩、外敷活血通络药物，进行症状的缓解。除此以外，还可以使用醋酸氢化可的松加普鲁卡因，或者是醋酸氢化泼尼松加利多卡因进行局部疼痛的封闭治疗，从促使无菌性炎症消退，达到症状改善效果。