半月板撕裂保守治疗？

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半月板撕裂程度为一度的可以进行保守治疗，主要是利用石膏、支具等器具控制膝关节的运动，以免膝关节受到二次损伤或者因为不正确用力等影响治疗效果和预后。保守治疗过程中还要注意关节肌肉的锻炼，避免出现血栓、肌肉萎缩，例如进行踝关节的环绕运动，尽量的进行踝关节趾曲、背曲，直腿抬高等活动等。拆完石膏或者支具要尽量在四周内恢复至原来的运动水平。平时要注意保护膝关节，避免再次损伤，注意保暖，可以使用护膝，避免过度劳累。