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男人增高方法有哪些?

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病情描述

我的身高从小的时候就一直被别人说矮,现在还是矮,我想让自己长高一点,请问男人增高方法有哪些?

2022-05-17

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闫秀中

闫秀中

副主任医师
日照市中医医院 骨伤六科

精选回答

男人想要增高,其实并没有直接的方法将身高增长,因为人体的骨骺线一旦闭合,身高便会停止增长,但是后期通过运动的方法,可以让骨骼的骨密度增加,改善骨骼的血液供应,可以让身形更加均匀,从视觉上有增高的迹象。而且也可以在日常多食用含钙高的食物,养成良好的生长习惯,对身高增加有一定的帮助。不建议通过服用某种药物刺激骨骼生长发育,这对身体可能有一定的影响。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医