腰间膨出怎么治？

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腰间膨出可以通过牵引以及针灸等方法配合炎镇痛药物进行治疗。如果没有出现明显的症状，一般不需要进行特殊的治疗。只要平时多注意休息即可，最好选择睡硬板床，保持正确的睡姿。要做好腰腹部位的保暖工作，避免受凉。尽量减少弯腰的动作和弯腰负重，防止腰椎退变。避免久坐久站，可以适当的进行腰部肌肉的功能锻炼，这样可以有效的减轻腰椎间盘膨出的程度。