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身高163的女生标准体重是多少?

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病情描述

我周围的朋友都非常的苗条,但是我却非常的胖,我最近想减肥,我的身高是163cm,请问身高163的女生标准体重是多少呢?

2022-05-17

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闫秀中

闫秀中

副主任医师
日照市中医医院 骨伤六科

精选回答

身高163cm女生的标准体重是55.8kg,但是体重在45.8-65.8千克之间都属于正常体重。按照世界卫生组织公布的标准算法来计算,女性的标准体重=(身高cm-70)*60%,体重上浮或者下降10%都属于正常体重。如果体重上浮或者下降超过10%但是不足20%就属于体重过轻或者是体重过重。如果体重上浮或者下降20%以上,就属于肥胖或者体重不足。需要根据个人情况制定方案进行减肥或者增重。需要注意的是,体重控制在合适范围内即可,过度追求苗条也容易影响身体健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医